lollo rosso adalah jenis selada merah yang sering disebut juga dengan lollo rosso dan lolla rossa. Lollo Rossa ini mulanya ditanam meluas di California. Di Italia Lollo Rossa ini sangat terkenal sebagai salad mahal dikarenakan daunnya yang tebal dan cantik serta daun tersebut saat digigit terasa crispy. Manfaat dari Lollo Rossa :
Membantu Mengobati Diabetes
Kandungan gula pada Lollo Rossa ini rendah, hal ini baik untuk para penderita diabetes karena kalian tidak usah takut untuk memakannya dalam porsi yang besar.
Membantu Mengatasi Insomnia
Masalah insomnia juga dapat diatasi dengan mengonsumsi daun selada, karena daun selada ini mengandung lactucarium. Lactucarium merupakan senyawa yang membantu menenangkan otak.
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daun Lollo Rossa ini dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, karena daun Lollo Rossa ini mengandung lemak sehat berupa lemak omega 3 dan omega 6. Kandungan tersebut, dapat membuat tubuh semakin terjaga dan daya tahan tubuh kalian menjadi lebih kuat.
Membantu Mencegah Risiko Cacat Kandungan
Manfaat daun selada ini memiliki kandungan vitamin K yang tinggi dan vitamin K diketahui sangat penting untuk menghindari risiko cacat bayi dalam kandungan.
Menetralisir Kandungan Racun Dalam Tubuh
Daun selada ini mengandung mineral yang dapat menetralisir racun yang ada di dalam tubuh kita. Detoksifikasi secara alami ini akan dapat dirasakan, sehingga tubuh akan terbebas dari racun.