Manfaat dan Khasiat Daun Thyme

THYME

Manfaat dan Khasiat Daun Thyme

Thyme Merupakan tanaman herba yang termasuk dalam keluarga mint (Lamiaceae). Anda mungkin mengenal thyme dari bahan rempah-rempah di dapur Anda. Namun, kegunaannya tidak hanya sebatas itu. Terdapat sekitar 400 subspesies yang kegunaanya sangat luar biasa. Pada zaman Mesir kuno digunakan dalam praktek pemberian balsem pada tubuh, sementara itu orang-orang Yunani kuno menggunakannya sebagai dupa.

9 Manfaat Thyme bagi Kesehatan

Berikut 9 manfaat thyme yang wajib Anda ketahui:

Thyme sebagai obat jerawat

Karena rasanya yang khas, thyme masih menjadi idaman di bidang kuliner hingga hari ini. Selain itu, thyme juga cukup terkenal dalam penggunaannya sebagai obat jerawat dan tekanan darah tinggi.

Jika Anda telah membeli dan mencoba berbagai macam obat jerawat tanpa hasil yang baik, maka Anda beruntung sedang membaca artikel ini. Thyme dikenal karena memiliki sifat antibakteri sehingga digunakan sebagai bahan untuk melawan jerawat. Ketika thyme direndam selama beberapa hari atau selama seminggu, ternyata dapat menjadi solusi yang dikenal sebagai tingtur (cairan dari tanaman herbal). Para peneliti di Inggris telah menguji efek thyme terhadap penggunaannya sebagai obat jerawat, ramuan alami ini ternyata lebih baik mengobati jerawat dibandingkan dengan produk anti-jerawat. Namun, hal ini masih dalam tahap penelitian. Seberapa efektifkah thyme sebagai anti-jerawat? Waktu yang akan menjawabnya.

Tyme untuk tekanan darah rendah

Thymus linearis Benth adalah salah satu jenis thyme yang ditemukan di Pakistan dan Afghanistan. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa ekstrak thyme dapat secara signifikan mengurangi denyut jantung pada tikus karena tekanan darah tinggi dan juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh mereka.

Salah satu cara yang pasti penggunaan thyme untuk menurunkan detak jantung adalah menjadikannya sebagai pengganti garam dalam masakan Anda.

Thyme untuk meredakan batuk

Teh thyme dapat meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Minyak esensial thyme yang diperoleh dari daunnya sering digunakan sebagai obat batuk alami. Dalam suatu studi, kombinasi daun thyme dan daun ivy membantu meringankan batuk dan gejala lain seperti bronkitis akut.

Jadi, jika lain kali Anda sedang mengalami batuk-batuk atau sakit tenggorokan cobalah minum teh dari daun thyme.

Thyme untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan dalam thyme dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.

Thyme dikemas dalam bentuk vitamin C dan juga merupakan sumber yang baik untuk vitamin A. Jika Anda merasa meriang dan kurang enak badan, thyme membantu Anda kembali pada kondisi yang bugar. Thyme juga merupakan sumber yang mengandung tembaga, serat, zat besi dan mangan.

Thyme sebagai desinfektan

Jamur merupakan polutan udara yang umum, namun berpotensi membahayakan yang dapat mengintai rumah Anda. Ketika Anda sudah mengidentifikasinya, ambillah langkah yang baik dengan menggunakan minyak thyme untuk menyingkirkannya. Minyak esensial dari thyme menampung banyak sifat-sifat fungisida. Penelitian menunjukkan bahwa, hal itu dapat digunakan sebagai desinfektan di rumah dimana terdapat banyak jamur.

Thyme untuk menyingkirkan hama

Thyme umumnya digunakan untuk membasmi bakteri, virus, tikus dan serangga lainnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak thyme dapat mengusir nyamuk. Untuk hasil terbaik, gosokkan daun thyme di tangan untuk mengeluarkan minyak esensialnya. 

Letakkan thyme dalam ruangan, selain untuk menusir serangga thyme sekaligus untuk pengharum ruangan.

Anda juga dapat membuat ramuan sendiri dengan mencampurkan empat tetes minyak thyme untuk setiap sendok teh minyak zaitun, atau mencampurkan lima tetes dengan 2 tetes air.

Thyme sebagai pengharum

Produk perawatan kulit alami sekarang ini dapat ditemukan di sebagian toko-toko kosmetik yang banyak mengandung thyme.

Mengandung sifat antiseptik dan antijamur yang merupakan bahan yang umum digunakan sebagai obat kumur. Thyme juga merupakan salah satu bahan alami yang digunakan sebagai deodoran.

Thyme untuk meningkatkan mood

Minyak thyme dapat memperbaiki mood dan memberikan efek tenang.

Minyak esensial thyme sering digunakan sebagai aroma terapi karena intensitasnya dari zat aktif yang disebut carvacrol.

Dalam sebuah penelitian pada tahun 2013, carvacrol terbukti mempengaruhi aktivitas neuron dengan cara meningkatkan rasa tenang. Jadi, jika Anda menggunakan thyme atau minyak thyme secara teratur, akan memberikan efek positif pada perasaan dan suasana hati Anda.

Thyme sebagai makanan yang baik

Daun dan seluruh bagian tangkainya dapat digunakan sebagai pelengkap hidangan makanan berbahan daging ,maupun ikan.


Thyme adalah salah satu bahan ‘luar biasa’ yang digunakan pada masakan di seluruh dunia terutama di Perancis, Italia dan Mediterania. Thyme adalah bahan utama pada saus pesto, yang dapat digunakan sebagai bumbu atau pelengkap pasta maupun nasi. Daun segar ataupun seluruh tangkainya dapat digunakan ketika menghidangkan daging. Thyme merupakan bahan yang sangat baik untuk hidangan ikan.

Manfaat Daun Ginseng

DAUN GINSENG

Daun ginseng masih belum terlalu terkenal khasiatnya jika dibandingkan dengan ginseng itu sendiri. Padahal selain ginseng, daunnya pun juga bisa dijadikan obat yang ampuh dalam mengatasi berbagai penyakit.

Ginseng merupakan jenis tanaman yang mempunyai banyak fungsi dalam dunia kesehatan. Jika Anda selama ini selalu menggunakan ginseng untuk obat, maka sekarang tak ada salahnya mencoba daun ginseng untuk pengobatan alternative.

Daun ginseng tidak mempunyai warna hijau pada keseluruhan bagian permukaannya. Terdapat warna putih di beberapa bagian daun yang bisa Anda lihat. Daun ini ukurannya kecil dan menyirip dengan ujung yang runcing.

Permukaan daun ginseng cenderung halus dan juga licin. Jika Anda mengambiul ginsengnya, janganlah membuang daunnya. Gunakanlah daun ini sebagai pilihan daun herbal untuk menambah tingkat kesehatan Anda menjadi lebih baik lagi.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun ginseng, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menambah vitalitas

Khasiat daun ginseng yang pertama yaitu sebagai daun yang akan membantu menambah tingkat vitalitas Anda. Daun ini cocok untuk digunakan pada pasangan suami istri yang membutuhkan keharmonisan lebih dalam rumah tangganya.

2. Anti oksidan

Khasiat daun ginseng ternyata juga ampuh untuk menangkal radikal bebas. Khasiat ini didukung oleh sifat daun ini yang mempunyai anti oksidan cukup tinggi. Anda bisa mencegah efek radikal bebas dengan daun mujarab ini.

3. Mencegah kanker

Khasiat daun ginseng sangat berguna dalam mencegah kanker. Daun ini akan membuat tubuh Anda lebih kuat dalam melawan sel yang rusak agar tidak berubah menjadi sel kanker yang mengganggu kesehatan tubuh.

4. Mengatasi penyakit Alzheimer

Khasiat daun ginseng bisa Anda gunakan dalam rangka mencegah serta mengatasi penyakit Alzheimer. Jika Anda atau salah satu anggota keluarga Anda sudah memiliki tanda-tanda penyakit ini dapat memanfaatkan khasiat daun unik ini.

5. Menyehatkan jantung

Kesehatan jantung bisa Anda jaga dengan alami menggunakan khasiat daun ginseng. Daun ini ampuh untuk melindungi jantung dari serangan penyakit. Selain itu, jantung Anda pun akan berfungsi lebih normal dan optimal.

6. Mencegah diabetes

Cegah diabetes sejak masih muda menggunakan daun ginseng. Daun ini akan menjaga level gula dalam darah Anda. Kadar gula pun dapat lebih dikontrol agar tidak menimbulkan penyakit gula seperti diabetes.

7. Mengatasi obesitas

Cegah obesitas berlebih dengan daun ginseng. Obesitas adalah penyebab utama kegemukan dan penyebab dari timbulnya banyak penyakit mematikan. Anda bisa mengatasi obesitas menggunakan daun ini.

8. Mencegah penuaan dini

Tampak awet muda adalah dambaan setiap orang. Tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk mencegah penuaan dini, cukup dengan memanfaatkan khasiat daun ginseng dalam mengatasi tanda penuaan dini.

9. Baik untuk kesehatan paru-paru

Paru-paru bisa lebih sehat dan juga kebal dari penyakit menggunakan manfaat daun ginseng. Daun ini mengandung banyak senyawa baik untuk kesehatan paru-paru dan melindunginya dari serangan penyakit.

10. Melancarkan aliran darah

Kelebihan daun ginseng untuk tubuh dapat Anda gunakan dengan tujuan melancarkan aliran darah. Daun ini sangat sehat untuk peredaran darah Anda. Darah yang lancar tidak akan membuat tubuh Anda terjangkit penyakit penyumbatan pembuluh darah.